对大脑情绪控制器执行回滚的任务序列已经构建完成并执行过半了,我已经摆脱抑郁情绪并且鼓起勇气,充满干劲了。
总结下来,序列包含有这么几点:
1.互相爱过,但因为一些原因,没有在一起,这是极好的前提;那么,断联足够长的时间,让心静下来。
这对我来说通常需要半个月。心不静,则拎不清,容易做出欠考虑的事情。
2.在冷却时间内,继续自己的生活,找点事忙起来。把曾经的美好记住,伤心的忘掉,不再心存芥蒂。但是不要沉浸式回忆曾经的美好,会上瘾的,上瘾了,就没法冷却了。
对一般人类来说,忘掉不好的记忆是在生理上自动进行的,多等一会就好。
3.继续冷却,这段时间,恢复自己原本的生活节奏、兴趣爱好、人际关系,直到把断联本身也平淡掉。那段记忆,会和一切其他普通的喜怒哀乐一起,归档存放在长期记忆里。
忘不掉的,不用尝试,不是半年谈八个对象的那种人,这种事不可能忘。
4.等到各自都经历了新的爱恨情仇、跌宕起伏,有了各自的新生活,这时候应该已经做好准备放下了。
她是你年少的痴迷,长大后只会觉得值得;他是你一时的冲动,冷静后只会觉得感谢。
5.等到双方渐行渐远,都已经不再是对方喜欢的类型后,也就真正放下了,相逢一笑泯恩仇。
所以一定向前看,去成长和改变,不然就真的走不出来了
6.考虑到两个人都是理智冷静、情商很高的成年人,而且人品都很过关,因此不仅可以继续做朋友,还可以成为知心朋友。
能够互相理解,鼓励,各自寻找新的人生,新的爱情的那种朋友。
已经不再喜欢她、没感觉了,后来又喜欢过好多其他人;再启言端,只剩老朋友之间的亲切与放松。
“是你啊,终于可以说说我走过的路了,这换了别人可是理解不了的。”
再次相逢相见,能够开诚布公把当年的事重新交流反思,互相谅解,深入交心复盘,互相祝福。
那就可以做可贵的知心朋友了,非常特殊而奇妙的关系。
建立成功的可能性极小,万中无一,但这也是真正过命的交情。
过命的交情没几个,血亲、战友、同袍、夫妻,这是少数几个有资格晋级为 “能安心托付去签署自己的放弃抢救知情同意书” 的关系。
知心朋友,也算其中一个。