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2019年10月25日，星期五
气温14至21摄氏度
气压100.5 kPa
阴转小雨
南京邮电大学

标题选自毛泽东诗词集

近日要闻：
英国发现一集装箱，内有39名疑似中国公民的遗体
北京移动：11月1日正式出5G商用套餐
北京飞巴黎航班紧急返航
雪龙2号科考船越过赤道

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我要自我分析一波。最近什么都干不下去，总感觉时间特别不够用。

首先定义，早上8点到晚上8点是用来学习的时间，但这之间有一段中午的两个半小时不算。
这之间除了平均每天2节课（190分钟，仨小时）和路上的时间（大概半小时），还有6个小时是能进行自强的。

那么是什么原因导致这6个小时用起来和半个小时一样？
游戏大概不是原因，我最后的底线是不在太阳落山前打大型游戏。

分心。
分心。
分心。
专注于一个内容时，总是没法坚持很久，一个典型时间是5分钟，解出一道题的时间或者确认解不出来开始搜解析的时间。
甚至写这篇文章的时候，因为参考了三体，转而看起小说来了。
但我还有能力把自己拽回来。

信息轰炸。
信息轰炸。
信息轰炸。
搜解析时总是会冒出各种各样的有趣的推送。
尤其是找程序方面的问题时。
这是大数据时代的毒药。
知乎在这方面与抖音快手没有区别。

碎片诱惑。
碎片诱惑。
碎片诱惑。
特别是能随便看看的地方：知乎，NGA，A岛。
不像分心那么直接，但却是专心的基础。
总想着做完之后能干什么，做的时候都静不下心了。
类似的还有想着写完就出去玩。

明确了？
明确了。
明确了。
关掉主动推送，必要时断网。
不要放小玩具，不要开屏保。
多买零食
做好计划，像游戏里那样拆分任务
忘记自己要排除杂念的想法
不要用玩手机作为小休息

“大部分人学习是做给别人看的
真正想学习的人是不容易分心的”
没人会看你的，放一百个心。
“学累了就使劲玩，玩够了就使劲学”
“丢下你无聊的仪式感罢，小作怡情大作伤身”

就这样吧。